보스웰리아 효능 5가지와 부작용
생소할 수 있지만 엄청난 효능을 가지고 있는 보스웰리아는 다양한 방송을 통해 소개됬습니다. 오늘은 효능5가지와 부작용에대해 자세하게 알아보도록 하겠습니다.
보스웰리아 란?
보스웰리아는 프랑킨센스나무(유향나무)의 수액을 채취해 얻은 수액을 굳힌 것입니다. 작은 돌맹이처럼 생겼으며 수확량이 아주적어 사막의 진주라고 불리기도합니다.
약품이나 방향제등으로 고대부터 사용됬으며 내상과 외상치료에도 효과를 보입니다. 프랑킨센스나무(유향나무)는 척박한 환경과 극심한 온도차에서 자라는 만큼 2년에 500G정도만 생산된다고합니다.
보스웰리아 효능 5가지
고대부터 서양, 동양에서 약제와 방향제등으로 쓰인 보스웰리아는 매우 다양한 효능을 가지고 있습니다. 다양한 효능중 보스웰리아를 대표하는 효능 5가지에 대해 알아보도록 하겠습니다.
1. 관절 건강
보스웰리아에는 보스웰릭산이라는 성분이 매우 풍부하게 함유되어 있어 관절 내 염증을 배출하는 작용을해 관절염과 연골의 보호에 큰효과를 줍니다 그리고 염증을 배출하는 작용은 관절에만 작용하는 것이 아니라 당뇨병, 암, 알레르기 등에도 효과를 주게됩니다.
2. 피부미용
보스웰리아의 보스웰릭산은 피부의 염증제거와 노화 방지에 도움을 줍니다. 그리고 함유되어있는 인플라신을 통해 천연비누, 화장품, 방향제등에 사용하게 됩니다.
3. 치아건강
남녀노소 치아건강은 매우 중요합니다 한번 안좋아지기 시작해 치료를 받아보면 치료비가 많이나오기도하고 치통은 다른통증과 달리 참고 견디기 매우힘들기 때문에 미리미리 치아건강관리를 해줘야 되는데요. 보스웰리아의 덩어리를 껌처럼 만들어먹거나 가루형태로 먹게되면 입안을 개운하게 해주고 세균과 염증을 제거하는데 효과적입니다.
4. 세포보호
보스웰리아에 함유된 항산화 성분은 우리 몸에 있는 활성산소를 제거하고 새로운 세포의 생성을 도와줍니다
활성산소는 사람의 몸을 빨리 노화하게 만들고 각종 만성 질환의 원인중 하나이기 때문에 다양한 방법으로 제거하는것이 좋습니다.
5. 위장질환예방
소염 및 항염작용으로 위장질환의 원인중 하나인 염증을 억제하거나 제거하여 위염이나 위궤양, 장염등의 위장질환을 예방하는데도 좋은 작용을 합니다.
보스웰리아 부작용
보스웰리아는 사람에게 좋은 효능을 가지고 있습니다. 하지만 부작용도 있기때문에 먹기전 꼭 확인해봐야 됩니다.
임산부, 수유부는 섭취를 하기전 전문가와의 상담을 꼭해보셔야되며 사람에따라 피부발진이나 메스꺼움, 구토, 복통 등의 증상이 발생할 수 있습니다. 식물성 원료라서 부작용에 대한 걱정이 없는편이지만 독성이 있기때문에 하루 권장량만 섭취해야됩니다.
보스웰리아 먹는 법
보스웰리아는 나무의 진액을 굳혀서 만들기때문에 생으로는 먹을 수 없습니다. 보통은 환으로 먹거나 가루상태의 보스웰리아를 먹게됩니다. 분말이나 가루상테일대 먹는방법은 각종음식에 뿌려먹거나 차로 먹을 수 있으며 가루나 분말상태로 섭취하기 불편하신분들은 영양제(알약) 으로 섭취할 수 있습니다.
※ 또다른 활용법으로는 바디크림(핸드크림)과 섞어서 사용하거나 밀가루와 보스웰리아 가루를 1:1로 섞은뒤 물을 조금 넣어 팩형태로 활용할 수 있습니다.