집에서 간편하게 치석 제거 하는 방법 4가지
양치를 아무리 열심이하고 주기적으로 하더라도 생기는 치석은 생활을 질을 낮추는 원인중 하나입니다. 그래서 오늘은 치과를 방문하지 않아도 집에서 치석을 제거 하는 방법 4가지 정도 알아보도록 하겠습니다.
치석이란 ?
치석은 사람의 치아표면에 붙어있는 이물질 이라고 볼 수 있습니다. 치석은 모든 사람에게 생길 수 있기 때문에 관리가 매우 중요합니다. 치석이 생기는 이유는 음식물 찌꺼기나 플라그, 침 등의 무기질 등이 돌처럼 치아에 표면에 생겨나는 것입니다.
제거해야되는 3가지 이유 ( 증상 )
치석은 우리생활의 질을 감소하게 만드는 원인중 하나입니다. 치석관리를 꼭 제거해야되는 이유는 매우 다양합니다. 대표적인 3가지이유는
① 치석은 잇몸병을 발생시킬 수 있습니다.
② 미관상 매우 보기 좋지 않다.(치석은 보통 누런색과 갈색을 뛰게됩니다. 다른사람이 봤을때 불쾌할수 있습니다)
③ 치석은 입냄새(구취)의 주원인 입니다.
집에서 치석 제거하는 4가지 방법
집에서 간단하게 치석을 제거하는 방법 4가지에 대해 알아보도록 하겠습니다.
① 베이킹 소다를 사용하기
베이킹소다를 활용해 제거할 수 있습니다. 베이킹 소다를 칫솔에 묻혀서 양치질을 하게된다면 치아의 미백효과와 치석 제거의 효과를 볼 수 있습니다.
② 과일을 사용하기
오렌지, 귤, 딸기 등을 이용해서 치석을 제거할 수 있습니다. 오렌지와 귤의 하얀 부분을 치아에 올려놓거나 잇몸에 상처가 나지 않도록 살살 문질러 주신다면 치석제거에 효과가 있습니다. 딸기는 치아 사이사이에 조금씩 발라준뒤 약간의 시간이 지난후 양치질을 해주시면 됩니다.
③ 알로에 사용하기
알로에는 피부에 좋다고 많은 분들이 알고 있습니다. 피부뿐만이 아니라 치석제거에도 효과가 있다는 사실은 많은 분들이 잘모르고 계시는데요. 알로에 에함유된 알로에베라는 성분은 치석을 예방해주는 효과보입니다.
④ 치간칫솔 사용하기
치간칫솔은 일반 칫솔과는 다르게 형태의 칫솔입니다. 양치질만으로는 제거할수 없는 치아 사이 공간의 플라그, 치석을 제거하기 위한 도구입니다. 치실이나 치간칫솔을 이용하면 치아 사이가 벌어진다는 오해를 많이들가지고 있습니다. 하지만 이는 절대 사실이 아닙니다. 하지만 들어가지 않는곳에 억지로 사용하게된다면 잇몸에 상처를 낼수 있기때문에 들어가지 않는곳에 억지로 사용하시면 안됩니다.
마치며
치석은 미관상으로도 좋지 않고 악취를 유발하기 때문에 주기적으로 신경써서 관리를 하는것이 매우 중요합니다. 집에서 하는 방법도 좋지만 최고의 방법은 치과에서의 스케일링 치료를 받는것이 제일 좋습니다.