안녕하세요. 다양한 정보를 빠르고 간단하게 전달해드리는 - 슈트남 - 입니다. 새집으로 이사를 간다는 건 기분이 엄청 좋은 일입니다. 하지만 새집으로 이사를 한 뒤 새집증후군 때문에 스트레스받는 분들이 많이 있습니다. 사실 저도 얼마 전 새집으로 이사를 해서 새집증후군 때문에 스트레스를 많이 받았었는데요. 여기저기 알아보다 혼자 새집증후군을 없애는 방법에 대해 알아봤습니다. 그래서 오늘은 새집증후군 때문에 스트레스받는 분들이라도 혼자 해결할 수 있는 방법 3가지 소개해드리겠습니다.
이 글을 끝까지 읽으시면 새집증후군으로 스트레스 받는일이 없으실 겁니다. 간단한 방법으로 새집증후군을 잡을 수 있습니다.
새집 증후군 이란?
새집 증후군은 새로 지은 집(건물)에 입주했을 때 건축자재나 벽지에서 나오는 유해 물질로 인해 건강상의 문제나 불쾌감을 느끼는 현상을 말합니다. 주로 피부염, 두통, 피로, 비염, 호흡곤란 등이 유발됩니다.
새집 증후군 원인
새집 증후군은 건축자재나 벽지에서의 휘발성 화학물질 때문에 발생합니다. 대표적인 화학물질은 포름알데히드입니다. 포름알데히드는 자극성 냄새를 가진 무색 기체로, 물에 잘 녹는 특성이 있습니다. 방부제, 접착제의 원료(가구, 건축), 실내 장식을 위한 페인트에 주로 사용됩니다. 새집에 포름알데히드를 함유한 건축자재나 벽지를 사용했다면 수년 동안 실내로 방출될 수 있습니다.
포름알데히드뿐만 아니라 크실렌, 툴루엔, 벤젠, 유기인 및 연소 방지제 등이 있으며 이중 가장 심각한 문제가 되는 것은 내장제입니다. 특히 염화비닐은 천장, 벽, 마루의 쿠션, 시트 등에 많이 사용됩니다.
새집 증후군 증상
새집 증후군의 증상은 대표적으로 4가지 정도 됩니다. 목과 기관지에서 감각 과민 현상이 나타나 두통을 유발하고, 새집인데도 불구하고 어디선가 악취가 나는 거 같은 느낌, 피로, 속이 메스꺼운, 어지럼증 등을 유방 합니다. 그리고 폐와 소화기에서 미약한 통증이 유발됩니다.
새집 증후군 예방방법
다양한 증상을 보이며 스트레스를 주는 새집 증후군 하지만 예방을 할 수 있습니다. 새집 증후군의 원인인 휘발성 유기화합물 사용을 줄이는 방법을 통해 새집 증후군 발생률을 줄일 수 있습니다. 새집 증후군으로 스트레스를 받아본 사람들은 직접 건물 설계단계, 시공에 참여해 새집 증후군 예방에 많은 신경을 쓰곤 합니다.
새집 증후군 없애는 방법
새집 증후군을 없애는 방법은 여러가지가 있습니다. 식물을 통한 방법이나 베이크 아웃을 하는 등 다양한 방법으로 새집 증후군을 없애기 위해 노력을 하는데요. 그럼 새집 증후군을 없애는 방법 3 가지에 대해 자세히 설명해 드리겠습니다.
1. 공기정화 식물 키우기
식물의 유해물질 분해 능력은 잎의 크기에 비례합니다. 가급적 잎이 큰 식물을 키우면 좋지만 상황이 여의치 않을 경우 작은 화분을 여러 가지 준비해 배치해주시면 좋습니다. 아레카야자, 테이블야자, 스파티필룸 등의 공기정화 식물을 집(건물) 안에 배치해 화학적 유독가스 제거를 해주시면 좋습니다.
2. 환기 꾸준히 하기, 베이크아웃 하기
새집 중후군을 없애는 방법 중 가장 중요한 부분은 환기입니다. 실내 공기가 오래 정체되면 유해성분의 비율이 높아지기 때문에 새집 증후군의 증상을 악화시킬 수 있습니다. 아침, 점심 등 꾸준히 집(건물)의 창문과 문을 모두 열어 환기를 해주어야 좋습니다.(미세먼지가 심한 날에는 환기 대신 공기청정기를 사용하는 편이 좋습니다.)
베이크 아웃은 신축이나, 개·보수 작업이 끝난 집(건물)에서 방출되는 휘발성 유기화합물의 발생량을 강제로 증가시킨 후 환기를 통해 이를 제거하는 방법을 뜻합니다 베이크 아웃의 원리는 실내 온도를 높여 유해물질의 분자운동을 활발하게 만들고 빠른 시간 내에 가스를 배출하는 원리를 이용한 방법입니다.
베이크아웃 하는 방법
1. 외부와 통하는 창문과 문을 모두 닫습니다.
2. 싱크대, 붙박이장 등 가구의 문을 모두 열고 서랍과 선반도 모두 꺼내어 놓습니다.
3. 35~40도로 실내온도를 유지하기 위해 보일러나 난방 시스템을 가동합니다. ( 너무 높은 온도는 바닥이 울거나 방문이나 가구의 뒤틀림을 유발할 수 있습니다.)
4. 약 8~10시간 정도 온도를 유지하며 실내에 머무르지 않도록 합니다.
5. 보일러나 난방 시스템을 끄고 모든 문과 창문을 열고 2시간 이상 충분히 환기를 합니다. ( 노약자나 임산부는 절대로 출입을 하지 않도록 합니다.)
6. 위와 같은 방법을 5회 정도 실시합니다.
베이크아웃할 때 주의 사항
- 베이크 아웃 기간에는 실내에 임산부나 노약자의 출입을 절대 금합니다.
- 베이크 아웃이 끝난 뒤에도 지속적으로 환기를 해야 됩니다.
- 입주 후 1개월 정도는 어린아이를 바닥에 잠을 재워서는 안 됩니다.(유해가스는 공기보다 무거워 바닥에 깔려있기 때문입니다.)
3. 숯 배치하기
예로부터 많은 사람들이 사용하는 방법인 숯을 배치하는 것은 새집 증후군을 없애는 방법으로 알려져 있습니다.
숯은 다공성 재질로 구성되어 있어 유해물질을 흡착하여 제거합니다. 휘발성 기화합물, 포름알데히드 등 새집증후군의 원인물질을 제거하는데 탁월한 효과가 있습니다. 하지만 숯은 공기를 빨아들이지 못하기 때문에 큰 효과를 기대하기는 힘들다.
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