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역류성식도염 증상과 자연 치료방법

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안녕하세요 정보를 쉽고 빠르게 전달하는 - 슈트남 - 입니다.

요즘 많은 분들이 속쓰림으로 고생하시는데요 속 쓰림의 대표적인 원인은 역류성 식도염 이라고 할 수 있습니다. 사실 저도 몇 년 전부터 속 쓰림으로 아직도 고생하고 있습니다. 그래서 오늘은 속 쓰림으로 고생하고 계신 분들과 저를 위해 역류성 식도염 증상과 자연치료방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 


목차


  1. 역류성 식도염이란 ?
  2. 역류성 식도염의 증상
  3. 역류성 식도염의 원인
  4. 역류성 식도염의 검사방법
  5. 역류성 식도염의 자연치료방법









① 역류성 식도염 이란 ?


위에서 분비된 위액을 비롯한 소화 효소들이 식도로 역류하여 염증을 일으키는 질환을 역류성 식도염이라고 합니다.

산성이 강한 위산이 역류를 통해 식도로 올라오게 되면 식도는 위장보다 약해 타는듯한고통과 속쓰림등의 증상을 동반하게 됩니다. 역류를 하더라도 식도에 염증이 나지않으면 역류성 식도염이라 칭하지않고 비 미란성 역류 질환이라고 부릅니다. 역류성 식도염과 비 미란성 역류 질환은 증상이 비슷하기 때문에 많은 분들이 헷갈릴 수 있습니다.








② 역류성 식도염 증상


역류성 식도염의 증상으로는 구역, 구토, 발열, 오한, 경미한 백혈구의 증가 등이 있으며 흉부나 목에서 타들어가는 것과 같은 묵직하거나 날카로운 통증이 느껴집니다. 이와 같은 통증은 장기간 지속되며 역류성 식도염이 호전과 악화를 반복하게 될 수도 있습니다. 증상이 심한경우 구토할때 혈액,출혈을 보이며 검은색 대변 등으로 나타날 수 있습니다.




③역류성 식도염 원인


역류성 식도염의 원인은 매우 다양합니다. 사람의 소화기관에는 음식물이 들어올 수는 있지만 거꾸로 역류할 수는 없도록 조절하는 괄약근들이 존재하는데 그중 식도와 위를 연결하는 괄약근 ( 하부식도괄약근)의 기능이 저하됐을 경우역류성 식도염을 유발시킬 수 있습니다. 그럼 하부식도 괄약근 기능이 저하 되는 경우부터 역류성 식도염의 원인까지 알아보겠습니다.


  1. 위 용적을 증가시키는 경우 : 과식, 위마비
  2. 음식 섭취후 바로 눕는 습관, 몸을 구부린 경우
  3. 위 압력이 상승하는 경우 : 복부 비만, 임신, 꽉끼는옷
  4. 침이 감소하는 경우 : 구강건조증

하부식도괄약근의 기능을 저하시키는 경우


음식 : 고지방식, 커피, 차, 콜라, 과일주스(오렌지), 페퍼민트

약물 : 항콜린성약물, 칼슘채널차단제,알파차단제, 비아그라 등

기타 : 흡연과 음주


등 다양한 원인이 있지만 대부분의 사람들은 잘못된 식습관과 식사후 눕는 습관에 의해 발생하는 질병입니다.




역류성 식도염 검사방법


역류성 식도염은 다른 질병에 비해 흔한 질환으로써 검사를 꼭하지않아도 치료를 진해하면 된다.

하지만 치료를 진행해봐도 증상이 호전되지 않을 시에는 검사를 받는것이 좋다.


① 식도 내시경 ( 위내시경 )


식도가 어떤 상태인지 내시경을 통해 직접 보는 것이다. (나이가 있는 환자는 위내시경과 식도내시경을 같이하는것이좋다)


② 24시간 보행 PH검사


진단이 애매할 때 가장 정확하게 위식도역류를 진단할 수 있다는 장점이 있다. 식도에 PH측정기를 걸어놓고 24시간~48시간정도 생활후 PH를 통해 정상보다 떨어지는 시간이 많은지를 확인하는 검사이다.







역류성 식도염 자연치유방법


  1. 폭식과 과식피하기
  2. 하부식도 관략근에 안좋은 음식피하기 ( 커피, 술, 오랜지, 초콜릿, 페퍼민트)
  3. 식사 후 바로 눕지 않기
  4. 신체를 꽉 조이는 옷피하기
  5. 체중 조절하기
  6. 야식,술 먹지않기

위와 같이 여러 가지의 방법이 있습니다 본인이 어떤 것에 포함되는지를 잘 확인해보신 뒤 포함되는 항복의 행동을 줄여나가신다면 증상은 많이 호전되실 겁니다.
하지만 지금 당장 속이  너무 쓰리시다면 껌을 잠깐 씹으시면서 병원 내원을 꼭 하시길 바랍니다.



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