소시오패스 뜻과특징 그리고 테스트방법

안녕하세요 요즘 드라마나 영화를 통해 소시오패스, 사이코패스에 대해 많이 알려졌있습니다. 사회생활을 하다 보면 저 사람이 소시오패스나 사이코패스인가?라는 생각을 하는 경우가 가끔 있는 거 같습니다. 저도 사회생활하면서 저사람이 소시오패스인가? 라는 생각을 해본 적이 있었습니다. 꼭 사회생활뿐만이 아니라 친구나 지인들중 에서도 가끔 이해가 가지 않는 행동을 하는 사람들이 있습니다. 그래서 오늘은 소시오패스의 뜻과 특징 그리고 테스트 방법까지 모두 알아보도록 하겠습니다.

이 글을 끝까지 읽어보신다면 주위에 소시오패스가 의심되는 사람이나 본인이 소시오패스인지 테스트를 통해 간단히 알아볼 수 있습니다.

소시오패스

사진 출처 - 기가진

목차

1. 소시오패스 란?

2. 소시오패스의 특징

3. 소시오패스와 사이고 패스의 차이점

4. 소시오패스 테스트 방법

5. 소시오패스 대처 방법 5가지

6. 반사회성 인격장애 치료방법

1. 소시오패스란?

소시오패스는 아직 공식적으로 의학계에서 인정되지 않은 명칭입니다. 소시오패스는 반사회적 인격 장애의 일종으로, 옳고 그름을 신경 쓰지 않고 타인의 권리와 감정을 철저히 무시하는 정신 상태를 뜻합니다.  반사회적 인격 장애가 있는 사람들은 다른 사람에게 지나치게 가혹하거나 무관심하며 적대적으로 대하는 경향을 보이며 자신의 행동에 대한 양심의 가책을 느끼지 않습니다. 소시오패스는 사이코패스와 다르게 악행과 선행을 구분할 수 있지만  낮은 공감 능력과 죄책감 대문에 전혀 타인을 배려하지 않습니다. 그리고 소시오패스는 자신의 실체가 발각되면 동정심을 유발(눈물,거짓말)하여 위기를 모면하려고 합니다.

2. 소시오패스의 특징

소시오패스(반사회성 인격장애)는 보편적 윤리적 관념에 따라 악행과 선행을 구분할 수 있지만 공감 능력, 도덕성 등이 부족해 죄책감을 가지지 않고 악행을 저지르는 경우가 있다. 그리고 본인을 다른 사람보다 우월하다고 생각하며 자기애가 이상할 정도로 강해 자기 자신을 위해서 타인을 조종하거나 피해 입히는 상황 속에서도 공감 능력이 떨어져 잘못이라고 인정하지 않으며 당연한 희생이라고 합리화를 합니다. 또한 소시오패스는 매우 충동적이며 자신의 분노를 통제할 수 없는 경우가 많아 연쇄적인 강력범죄가가 많다. 매우 카리스마가 넘치고 매력적인 걸 소시오패스 본인이 잘 알고 있어 타인을 속이고 멋대로 움직이게 조종을 잘한다.

사진출처 - 기가진

3. 소시오패스와 사이코패스의 차이점

소시오패스는 강한 자기애에서 비롯되는 본인에 이익이 최우선이기 때문에 양심과 죄책감이 없이 지속적으로 타인을 속이고 피해를 주며 자신의 행동을 정당화, 합리화하는 반면 사이코패스는 소시오패스와 같이 공감능력이 없고 충동적이지만 자신의 이익과는 관계없이 즉흥적으로 범죄를 저지르며 본인의 잘못을 합리화하지 않고 본인의 잘못이 잘못됐다는 거 자체를 인지하지 못한다.

예시 ①

사이코패스 : 살인이 죄인지 인지를 하지 못한 체 범행을 저지른다.

소시오패스 : 살인이 죄인 건 인지하지만 본인의 이익을 위해 저지른다.

쉽게 설명한다면 소시오패스는 자신의 잘못을 알고 있지만 자신의 이익을 위해 범행을 저지른 면 사이코패스는 자신의 범행 자체가 잘못이라는 걸 인지하지 못한다.

4. 소시오패스 테스트방법

소시오패스(반사회적 인격장애)에 대해 알아보다 보면 나 자신이나 본인 주위에 소시오패스가 있는지 걱정, 궁금하신 분들이 많이 있으실 겁니다. 아래 동영상을 통해 소시오패스인지 확인해보고 저와 함게 5가지의 대처법을 알아보도록 합시다.

-출처 유튜브 루팡TV-

5. 소시오패스 5가지 대처법

1. 3진 아웃 원칙 기억하기

본인이 정한 적당 선 이상의 잘못할 때 딱 3번까지만 기회를 주는 방법입니다. 본인 판단하에 너무 심하다고 판단될 때는 3진 아웃이아닌 바로 인간관계를 끊는 것이 좋습니다.

1스트라이크는 누구나 할 수 있는 실수, 오해일 수 있으니 용서할 수 있지만 같은 실수, 오해가 반복된다면 멀리하는 것이 제일 좋은 방법입니다.

2. 소시오패스가 의심된다면 일단 피하기

소시오패스가 의심된다면 일단 피하는 게 제일 좋습니다. 그들을 치료하거나 그들을 이기려고 하지 않는 것이 좋습니다.

3. 아부(선물)을 경계하기

아부(선물)을 주로 이용하여 주위 사람들을 이용하려는 게 소시오패스의 특징 중 하나입니다.

4. 약점 만들지 않기

소시오패스는 자신의 이익을 위해 남의 피해는 전혀 신경을 쓰지 않기 때문에 개인적인 이야기나 정보 등을 그들과 공유한다는 거부터가 매우 위험할 수 있습니다.

5. 도움을 요청하기

소시오패스와 관계가 오래 지속될수록 당신은 육체적 정신적으로 피폐해질 것이다.

이때 본인 혼자 해결하기보단 전문가와 상담을 통해 소시오패스와의 관계를 끊어내야 합니다.

이때 친한 친구가 있으면 더 수월할 수 있습니다.(소시오패스와 전혀 연관이 없는 친구)

사진 출처 - Benoit Daoust/shutterstock

6. 반사회성 인격장애 치료·예방 방법

소시오패스 (반사회성 인격장애)는 치료가 가장 어려운 인격장애이다. 확실한 치료방법이 알려진것은 아니지만 

정신과 상담을 통해 약물을 처방 받아 복용하는거 말고는 스스로 인지후 교정하는 노력뿐이다. 소시오패스 자체가 왜발병하는지에 대한 원인을 정확하게 알지 못하기 때문에 정신과 상담을 통해 스스로 인지하는 것이 제일 중요하다.

소시오패는 사이코패스와달리 유전으로 생겨나는것이아닌 후천적으로 발병하기 때문에 도덕적인 기준이 확립되는 유년기시절에 예방을 할수있다. 싸움, 규칙 위반, 도벽, 거짓말등을 교육을 통해 배우고 학대, 폭력등을 경험하지 않게 하는것이 중요 어린나이에 반사회성 인격장애가 의심된다면 한시라도 빨리 전문가와의 상담을 하는것이 좋다.

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