7월 제철음식과 제철해산물 제철과일
안녕하세요 _ 슈트남 _ 입니다. 슬슬 등에서 땀이 흐르기 시작하는 7월이 시작됬습니다. 날씨가 본격적으로 더워지기 시작하는 7월 제철음식과 7월제철 해산물에 대해 알아보고 간단하게 제철음식과 해산물로 해먹을 수 있는 요리를 설명해 볼까합니다. 7월 제철 음식 ① 7월 제철 음식 "옥수수" 더운 여름철 대표간식인 옥수수는 단백질과 양질의 지방, 오레인산, 리놀산, 비타민E 등을 다량 함유하고 있으며 피부미용, 당뇨, 대장암예방, 항함효능 등의 다양한 효능을 가지고 있습니다. 옥수수를 이용한 요리 옥수수 수프, 옥수수 빠스, 옥수수떡, 콘버터 치즈, 콘치즈 등 다양한 요리에 활용할 수 있습니다. ② 7월 제철음식 " 복숭아 " 변비, 다이어트, 피부미용에 효과가 좋은것으로 유명합니다. 위3가지말고도 많은 ..