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상식과 지식

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장염 빨리 낫는법은 확실한 식습관 관리 안녕하세요 _ 슈트남 _ 입니다. 오늘 알려드릴 정보는 장염 빨리 낫는법을 알아보도록하겠습니다. 장염 빨리 낫는법 장염은 일상 생활속에서 자주걸릴수있는 생활 질병중 하나입니다. 장염이란? 장에 염증이 생겨 발생되는 질병입니다. 장염이 발생하는 원인은바이러스나 세균과 같은 미생물에 의해 발생할 수있고 독성 물질에 의해 유발될 수 있습니다. 1) 음식 섭취를 최대한 하지않기 장염이 발생하면 소화기능이 떨어지면서 음식 소화가 힘들어집니다.소환기능이 떨어지면서 설사와 구토를 동반하며 잦은 설사와 구토는 탈수증상을 가져올 수 있습니다. 2) 충분한 수분 섭취 장염에 걸리게되면 복통으로 인해 화장실을 자주 가게 되는데 이때 탈수증상이 나타날수 있습니다.위와 같은 이유로 전해질이나 수분을 충분하게 섭취해 주는게 좋습..
크릴오일 효능과 부작용을 알아봅시다. 안녕하세요 _ 슈트남 _ 입니다. 오늘 알아볼 것은 크릴오일의 효능과 부작용 에대해 알아보겠습니다. 크릴오일 이란 ? 크릴은 생물 플라크톤의 한 종류 입니다. 크릴은 낮은온도와 깨끗한 환경에서만 생존할 수 있기 때문에 남극해에서 대부분 서식하고 있습니다. 남극해는 낮은온도와 깨끗한 자연환경을 간직하고 있는 청적지역이기 때문입니다. 크릴오일의 원료인 크릴새우는 1970년대부터 미래 식량 자원으로 알려졌는데 그 매장량이 4억톤으로 지구에서 가장 많은량의 생물자원이라고 합니다. 주로 크릴새우는 고래의 먹이가 됩니다. 크릴오일 효능크릴 오일에는 에이코사펜타엔산(EPA)와 도코사헥사엔산(DHA)등 다량의 오메가3가 들어 있습니다.이 지방산은 우리 몸에서 합성되지 않는 불포화 지방산으로, 우리가 꼭 음식을 통해 보..
남자여자 맹장위치 와 맹장염증상 안녕하세요 _ 슈트남 _ 입니다. 오늘 알아볼것은 남자여자 맹장위치와 맹장염증상 에대해 알아보겠습니다. 맹장이란 ? 맹장 ( cecum ) 은 소장의 끝에서 대장으로 이동하는 부분에 있으며 어떤 동물(사람 포함)의 끝에는 충수가 있기도 하다. 사람에 있어서 맹장의 주된 기능은 소장에서의 소화와 흡수가 끝난 뒤에도 남아있는 수분과 염분을 흡수하고 내용물을 일종의 윤활작용을 하는 점액과 섞어 주는 것이다. 맹장의 내면은 두꺼운 점막으로 되어 있어 수분과 염분이 흡수되며 점막 밑에는 근육층이 있어서 내용물을 휘젓고 반죽하는 운동을 한다. 맹장의 구조와 기능은 동물마다 달라서 토끼나 말과 같은 초식동물의 맹장은 매우 크며, 영양분의 흡수에 중요한 역활을 한다. 고양이나 개의 맹장은 근육운동이 매우 활발해 이미 ..
모기퇴치기종류 와 퇴치방법 안녕하세요 _ 슈트남 _ 입니다. 오늘 알아볼것은 모기 퇴치기 종류와 모기 퇴치방법 에 관해 알아보도록하겠습니다. 모기란 ? 모기는 곤충강 파리목 모기과 에 속하는 동물의 총칭이다. 유충은 장구벌레 라고 부르며, 파리, 바퀴벌레와 함께 대표적인 해충이다. 모기는 시골과 도시를 가리지 않고 일상에서 흔히 볼 수 있는 해충 중 하나이다.임신한 암컷 모기는 산란기가 되면 알의 생육에 필요한 단백질을 보충하고자 가축과 사람의 피를 빤다. 흡혈은 그 자체로는 별 문제가 되지 않지만, 동물과 사람을 옮겨다니며 흡혈을 하는 특성상 세균과 바이러스를 전파 할 수 있다. 날아다니는 생물학 테러병기라고 하며, 인간을 가장 많이 죽이는 동물 ( 해충 ) 이다. 모기에 대한 속설 1) 모기에 물린곳에 침을 바르거나 손톱으로 ..
당뇨병 초기증상과 원인 안녕하세요 _슈트남_ 입니다. 오늘 알아볼것은 당뇨병 초기증상과 당뇨병 원인에 관하여 알아보도록 하겠습니다. 당뇨병 이란 ? 인슐린 ( 췌장에서 분비되어 혈당치를 낮춰주는 역활을 하는 단백질성 호르몬) 분비 기능에 문제가 생기는 대사질환이다. 1형당뇨 와 2형당뇨로 구분을 하는데, 이 두 가지 질환은 결과적으로 혈중 포도당 농도가 높아지는 결과를 낳을 뿐, 발병 매커니즘에서 거의 다른 질환이라고 볼 수 있을 많큼 확연한 차이를 보인다. 인슐린은 체내 혈당 ( 혈장 포도당 )을 에너지로 전환해 강하시키는 작용을 합니다. 1형 당뇨 어떤 사유로 인슐린 분비가 정상적으로 이루어지지 않는다.2형 당뇨 혈당제어 능력을 잃어 혈중 포도당의 농도가 높아지고, 이로 인해 여러 증상을 유발하게 된다. 당뇨병의 종류별 인..
이석증 증상과 자가치료방법 안녕하세요 _ 슈트남 _ 입니다. 오늘 알아볼것은 이석증 증상과 자가치료방법 에 대해 알아보겠습니다. 이석증 이란 ? 귀 안의 퇴행성 조직파편인 이석이 떨어져 나와 귓속 평형기관을 자극해 어지럼증이 나타나는 질환이며, 머리를 움직일 때마다1분 이내의 심한 어지럼이 반복되는 게 특징이다. 이석증 원인 1) 외상 및 노화 2) 만성피로 3) 면연력 저하 4) 스트레스 등이 원인이 됩니다.한의학적으로는 신양허, 간열, 간화, 기혈양허 등이 그 원인이 됩니다. 이석증의 증상 이석증 증상으로는 머리를 특정 방향으로 돌리거나 고개를 젖힐 때,혹은 누울 때 등 특정한 방향으로 움직일 때 어지럼증을 느끼게 됩니다. 누워있을 때만 어지러우면 다행이지만 평상시에도 어지러움을 계속 느끼는 경우가 있다.이땐 일상적인 생활이 ..
손목터널증후군 증상과 치료방법 안녕하세요 _ 슈트남 _ 입니다. 오늘 알아볼것은 손목터널증후군 ( 수근관 증후군 ) 증상과 치료방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 손목터널 증후군 ( 수근관 증후군) 이란 ? 사진 출처 - jaseng.co.kr ( 자생 한방병원 ) 손목터널 증후군 ( 수근관 증후군 ) 은 손목의 터널 ( 손목 앞쪽 피부 밑에 뼈와 인대에 의해 형성된 통로 ) 이 여러 자극으로 인해 좁아 지거나압력이 증가하게 되어 정중신경을 압박해 손바닥과 손가락에 이상감을 느끼게 되는 증후군 입니다.병뚜껑을 따기 힘들다거나 정교한 손동작이 어려워지는 등 손목터널증후군 ( 수근관 증후군 ) 증상은 일상생활 중에 발견되는데 40~60세,특히 중년 이 후 의 여성에게 많이 나타납니다. 최근에는 하루종일 키보드와 마우스, 스마트폰을 사용하..
자장가 무료연속 듣기 안녕하세요 _ 슈트남 _ 입니다. 오늘 소개 해드릴 것은 자장가 무료연속 듣기 입니다. 자장가란 ? 깨기 쉽고 잠들기 힘들어하는 아기들을 쉽게 재우기 위해 엄마들이 들려주던 노래를 자장가라고합니다. 기본적으로 편안하고 조용한 음색이라서 듣고 있는 아기들의 마음을 편안하고 안정될 수 있게 만들어준다. 1번째 자장가 무료연속 듣기 영상입니다. 4시간가량의 영상입니다. 영상의 댓글을 보면 아기를 재우다 부모님들이 잠에 들어 버리는 잔잔하고 편한 음악들로 구성되어 있습니다. 낯선 곳에서 주변 소음으로 아기가 푹 못 잘 때 재생속도 0.75배로 틀고 재우면 좋습니다. 영상 중간중간에 있는 잠을 방해하는 광고들이 없어 추천드리는 영상입니다. 2번째 자장가 무료연속 듣기 영상입니다. 2시간 가량의 영상입니다. 동요 ..

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